Helena Urdal – Andrum

+46733814964
+352 621 178935

Jag har arbetat med friskvård sedan 1995 med bl.a Spinning, Bodypump,Bodybalance och Yoga bl.a på SATS.

De senaste 20  åren har jag fokuserat mer på yoga och avslappning och stretch, lugn o ro, harmoni både fysiskt och psykiskt.
Utbildningar och YTT i Hathayoga, Yinyoga, Restorativeyoga, Poweryoga,Satsyoga, Ashtangayoga och Chiball ledde mig till Anusarayogalärare- en resa jag är oerhört tacksam för.

I dagens samhälle med all stress runt omkring oss måste vi hitta ett Andrum.
Samtidigt har jag utbildat mig till Massör, Spaterapeut, Hot Stone massör, Hudvård och Nagelterapeut, regndroppsterapeut- att få människor att må bra

I september 2006 öppnade jag Andrum. En dröm jag länge haft. Att öppna ett ställe dit man kan komma och få lugn och ro i både kropp och själ. Plötsligt fanns rätt lokal , mitt i Älvängen , och jag slog till. Lite renovering och sen var det öppet hus 10/9.

Andrum-
yogastudion för dig som vill utveckla din yoga och dig själv på olika plan.

Hösten 2014 flyttade jag till Luxemburg för nya utmaningar som yogalärare.

Men jag släpper inte min oas Andrum.Jag driver vidare det och har anställt
6 underbara yogalärare:
Annika , Michelle, Safyia, Freija, Sofia och Susanne  kommer att finnas på plats i Älvängen på Andrum och lotsa er genom yogans värld.
Och det bästa med nya lärare är att det blir nya yogastilar att upptäcka.

Jag kommer att dyka upp och hålla i weekendworksshops, yogaläger och Masterclasses  på Andrum och med yogaresor till Thailand och Turkiet.

Och varför inte en yogaweekend i Luxemburg.

Vi ses på Mattan
Välkomna!

December 2018 bestämde jag mig för att ta vidare Andrum till Luxemburg och Thailand .

Namaste

Medlem i Komplimentärmedicinska Riksförbundet
och innehar patient och ansvarsförsäkring